米谷小学校
 
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2019/05/23

今日の給食5/23

| by:管理者

  今日の献立は,
  ごはん,牛乳,もやしのごまみそスープ,オレンジ,

 ・よくかむメニュー
 手巻きおにぎり(のり・ツナマヨネーズ),筑前煮,
 でした。

  東部東和学校給食センターからのお知らせ

 今日のひと口メモは,『朝食』についてです。
 朝食には,①「脳に栄養を送り,目覚めさせる」②「体温を上げ,体を目覚めさせる」③「腸を刺激し,お腹の働きを目覚めさせる」という,3つの『目覚ましスイッチ』としての働きがあります。このスイッチは栄養素の種類によって変わり,「脳のためには 炭水化物」「体温を上げるためには たんぱく質」「お腹の働きのためには 食物繊維と水分」が必要。つまり,「主食・おかず・汁物」がそろった朝食が理想的ということですね。3つの目覚ましスイッチ,今日もしっかり入っていますか?

  
  
16:44 | 投票する | 投票数(2) | 今日の給食

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